1

কলা খাওয়ার উপকারিতা কলা যেমন পুষ্টিকর তেমনই সুস্বাদু পাকা কলা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কলা আপনার তারুণ্য ধরে রাখে। আর বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। কলা দেহের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তাই মেয়েদের অবশ্যই কলা খাওয়া উচিত। কলার মধ্যে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড যেটা আপনার মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। কলার মধ্যে রয়েছে উচ্চ পরিমাণ, … Read more